Reducción de Abdomen ~ Bio Masashi

Muchas son las causas que derivan la acumulación de grasa abdominal, entre ellas están:

La Edad
Estrés
Alimentación Inadecuada
Falta de Sueño

Sin embargo tener grasa acumulada en el abdomen es realmente un problema para personas que incluso comen saludable y hacen actividad física regular.

El organismo de por si acumula grasa en el cuerpo ya que responde a distintas necesidades fisiológicas. puesto que protege los órganos internos, suministra energía en caso de hambre, y protege el cuerpo de toxinas.

El problema llega cuando la cantidad de grasa acumulada se deriva en sobrepeso y obesidad. Esto puede cambiar un estado de vida saludable en uno de riesgo a contraer diversas enfermedades.

Masajes para adelgazar el abdomen

Generalmente los ejercicios abdominales son apropiados para el fortalecimiento de músculos del abdomen, sin embargo por mas que se levanten piernas o realicen cantidad de repeticiones, no es posible derretir la grasa dentro del vientre de una manera rápida y efectiva .

El masaje es una técnica que consiste en un ejercicio interno que limpia y desintoxica tu cuerpo, si se practica adecuadamente puede ayudar a derretir la grasa de tu abdomen; además el masaje abdominal ayuda a estimular el sistema digestivo y maximiza la capacidad del cuerpo para desintoxicar y eliminar los residuos

Beneficios del masaje abdominal

Mejora la digestión
Desintoxica el tracto intestinal
Elimina el tejido adiposo
Ayuda a curar el estreñimiento
Estimula los órganos de la región abdominal
Aumenta la circulación en la región abdominal
Ayuda a tratar problemas como nauseas y vómitos

Procedimiento

El masaje abdominal se realiza haciendo presión fuerte y con una velocidad más rápida a la normal, lo que se busca es eliminar el acumulo de grasa localizada, y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética .

Este tipo de masaje reductor ayuda a disminuir la grasa localizada en el abdomen, pero además mejora la circulación sanguínea y tiene un efecto terapéutico en el organismo.

Los pacientes deben saber que este tipo de masaje no es relajante, sino es un masaje fuerte que se trabaja en esas áreas para remover la grasa.

Es necesario que el paciente se someta por lo menos a 20 sesiones de masajes reductivos por un mes y luego de manera alterna.

Al trabajar el área del abdomen debemos considerar los elementos:

Annatómicos:

Constituidos por las vísceras del aparato digestivo, urinario y reproductor
Los grandes vasos abdominales: Arteria aorta, y vena cava inferior
Músculos del abdomen: Recto de abdomen, anchos del abdomen, diafragma y cuadrado lumbar.
Nervios esplánicos, neumogástrico(vago), plexo solar y plexos mesentéricos
Vasos linfáticos: mesentéricos, hepáticos, mesocólicos e ileocólicos

Biomecánicos

Consituidos por: Movimientos del abdomen: Flexo extensión, inclinación y rotación del tronco inferior

Bioenergeticos: Constituidos por: El Segundo y Tercer Chakra

Segundo Chakra o Swadhistana

Significa: "La propia morada"
Ubicación: Entre los genitales y el ombligo
Gobierna: Los genitales, órganos reproductores, vejiga, próstata
Elemento: Agua
Desarrollo tradicional: 7 a 14 años
Equilibrio: Fluidez, creatividad, conocimiento del origen y finalidad de la vida, receptividad, libertad, felicidad, deseo, placer, sensualidad, salud sexual, intimidad, reproducción, equilibrio emocional, capacidad para dar y recibir la fuente de vida.
Desequilibrio: Adicción al sexo, manipulación, inmadurez emocional, celos, abuso sexual, apegos, obsesivos, no saber poner limites, dar mensajes contradictorios, falta de fluidez, competitividad, victimismo, bloqueo de la creatividad, sentirse no querido, incapacidad para tener intimidad, rigidez, miedo al placer, frigidez, impotencia,
Tercer Chakra o Manipura

Significado: "Morada de la riqueza" o " Centro del poder"
Ubicación: El plexo solar
Gobierna: El bazo, higado, vejiga, estómago y páncreas
Elemento: Fuego
Desarrollo tradicional: 14 a 21 años
Equilibrio: Sensación muy profunda de identodad sin necesidad de dominar a nadie, vitalidad, espontaneidad, fuerza de voluntad, sentido del propósito, autoestima
Desequilibrio: Necesidad de dominar a los demás, carácter enjuiciador, criticismo, agresividad, cobardía, baja autoestima, sentir temor, lentitud, etc

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sábado, 7 de abril de 2018