Los aceites esenciales tienen compuestos volátiles biológicamente activos en formas altamente concentradas, brindando beneficios terapéuticos en cantidades muy pequeñas.
Algunos de estos beneficios pueden ayudar a
- Aliviar la migraña
- Curar resfriados
- Tratar heridas
- Mejorar la digestión
- Calmar la picadura de insectos
- Mejorar la circulación
- Aliviar el dolor.
Formas de aplicación
- Aromaterapia.- La eficacia de los aceites esenciales, unido al poder terapéutico de los masajes resulta un método realmente eficaz.
- Baño.- Podemos echar varias gotas de aceites esenciales sobre el agua tibia de una bañera y luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos
- Inhalar.- Podemos echar algunas gotas de aceite en un pañuelo y oler.
- Difusión.- Se puede usar algún difusor que hoy en día existen un sin número en el mercado, estos productos llamados difusores o atomizadores, esparcen los aceites esenciales formando una nube de diminutas partículas, y pueden ser de utilidad en casos de afecciones respiratorias o simplemente para llenar el aire con una fragancia ya sea calmante o estimulante.
- Compresas.- Pueden ser frías o calientes, se puede añadir de 4 a 10 gotas, luego se empapa una toalla en esta solución y se aplica al área dolorida. Pueden ayudar a calmar el dolor de cabeza y dolores musculares
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